青樹 木と風のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/31
- ムーンダイエット3
- 3. 満月
新月から徐々に膨らんだ月が満ちる
クライマックスの日”満月"
満月は、吸収力が強まり一番太りやすい時期なので
注意が必要です！
上弦月の時時よりも、さらに食欲が増す上に、
更に吸収・蓄積されやすくなるので、
食事内容をより一層意識して選ぶようにしましょう。
＊食事の仕方
特に太りやすい人などは、
脂肪や糖質の吸収を抑えるのが◎。
一方で、太りづらい人にとってはこの時期は
たくさん食べることが体づくりにつながるかもしれません。
どんな体質の人でも気をつけたいのが、添加物。
体に良くないものも吸収しやすいという時期なので、
無添加やオーガニックの食事を手作りで摂るのがおすすめです。
＊ライフスタイル
満月の時期は、いつもよりもセンシティブです。
ダイエット中とは言え、体重の増減をあまり気にせずに
過ごすのが吉。
この時期は、体のケアだけではなく、
心のケアも丁寧に行いたいところ。
ゆったりヨガするのが◎。
中でも『月礼拝』はおすすめです！
また、お肌やヘアケアも、水分や栄養をグングン吸収するので、
パック・美容液やヘアトリートメントなどの
セルフケアをしてみてはいかがでしょうか。
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（6）
もっと見る
青樹 木と風のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【小顔特化コース】美筋膜リリース60分￥7700→￥6600
|
|
新 規 |
¥6,600 【脚スリム特化コース】美筋膜リリース60分￥7700→￥6600
|
|
新 規 |
¥7,700 【人気No.2】2部位選べる美筋膜リリース90分￥9000→￥7700
|
|
新 規 |
¥10,000 【人気No.1】全身ハミ肉撃退!!美筋膜リリース｛顔ボディ脚｝120￥10000
|
|
新 規 |
¥15,000 【鬼強もみ】全身鬼強もみコース１８０分２１０００円→1５０００円
|
|
全 員 |
¥7,700 【小顔特化】美筋膜リリース60分￥7700
|
