最新ブログ一覧
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スマホ、パソコン、テレビなどのLEDから発生している【ブルーライト】は、お肌にも影響があると言われています。ブルーライトは紫外線UV-Aの波長に近いため、お肌の奥まで入り込み、…
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むくみやすい人の特徴とは？お悩みの方が多いむくみについてお話しします！むくみやすい人に多い特徴とは？◯皮下脂肪が多い人肥満で皮下脂肪が多いと心臓に負担がかかり、血液の循環…
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本日は【お顔の表情筋】についてお話しさせて頂きます。～ 表情筋の大切さ ～人によって表情にはクセがあり、頻繁に使われている筋肉も異なります。普段から使われていない筋肉は衰…
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夜の美容のお手入れをしっかりとされているみなさま！！その仕込んだ美容液が力を発揮するのって実は【寝ている間】なんです♪さらに睡眠時の大事なポイント１ 眠り始めの3時間が勝…
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ほうれい線のできる原因は頬（ほお）の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります！これらの筋肉が柔軟性や張りを失うため…
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美肌には３つの要素があります。 ◇食事◇睡眠◇スキンケア肌の材料は主にタンパク質、タンパク質は日々の食事で取れます。他にもビタミンやミネラルなど、バランスの良い食事を心…
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肌の生まれ変わりは、ターンオーバーといい、表皮の1番下にある基底層の細胞分裂によって作られた細胞が、徐々に役割を終え上に押し上げられて古い角質と夏まで自然と剥がれ落ちるこ…
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何故頭皮が固くなるんでしょうか？その原因についてお話しします(o^^o)一番は首や肩のこりからくる血行不良が原因です。他にも栄養バランスが取れていない食生活、運動不足、睡眠不足…
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【乾燥の季節はすぐそこに…今から始める潤いケア】 朝晩の空気がひんやりしてくると、肌の乾燥サインが出始めますよね。夏の紫外線ダメージが残るこの時期、実はお肌はとても敏感な…
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一見真っ白でビックリですが拭き取るとお肌のくすみが取れてツルツルすべすべに◎夏、紫外線を浴びたお肌にとってもオススメのケアです^ ^透明感ある美肌になりましょう♪＊ーーーー…
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