本格痩身&小顔サロンBUPURA イオンマリンピア 千葉稲毛海岸店【ブプラ】
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- 千葉県千葉市美浜区高洲３－１３－１ ３Ｆ
- JR京葉線稲毛海岸駅を出てすぐ目の前の【イオンマリンピア本館】3階
ブプラ イオンマリンピア千葉稲毛海岸店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 自宅でできるセルフケア！
- 皆さんこんにちは♪
ブプラ イオンマリンピア稲毛海岸店です！
最近お客さまから
「フェイスラインがぼやけてきた…」
「なんとなく顔が下がって見える…」
というお悩みをよくいただきます。
たるみは年齢だけでなく、
◯スマホ時間の増加
◯姿勢の悪さ
◯表情筋の使わなさ
など、日常のちょっとした習慣でも進行してしまうんです…！
そこで今日は
『おうちで簡単にできる』たるみ対策ケアをご紹介します♪
【その1】表情筋トレーニング
「あ・い・う・え・お」をしっかり口を動かして言うだけ！
特に“い”と“う”は口角やフェイスラインに効きますよ◎
【その2】スキンケア
レチノールやナイアシンアミドなど、
ハリ成分配合の美容液やクリームを取り入れてみてください。
朝晩しっかり保湿することで、乾燥によるたるみも防げます◎
【その3】美顔器
最近人気なのがEMS美顔器やラジオ波（RF）
お顔の筋肉を刺激して、ぎゅっと引き締まった印象に！
週に数回のケアでも違いを感じられる方が多いです
【その4】姿勢と生活習慣
スマホを見るとき、つい下を向いていませんか？
猫背もたるみの原因に。
たまに深呼吸して、背筋を伸ばすだけでもお顔がシュッとしますよ♪
「最近ちょっと顔が疲れて見えるかも…」と思ったら
ぜひ参考にしてみてください☆
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身&小顔サロンBUPURA
イオンマリンピア千葉稲毛海岸店【ブプラ】
▽住所：千葉県千葉市美浜区高洲３－１１－１ イオンマリンピア３F
▽営業時間：10:00～19:00（最終受付18:00）
▽電話：070-9126-6463
▽定休日：不定期 ▽メンズ利用可
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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投稿者
ブプラ マリンピア
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