ワレア トータルボディケア
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- 愛知県北名古屋市鹿田永塚１７４ ウェルフェアー１０１号室
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ワレア(Walea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- ギックリ腰かも？に要注意
- こんにちは！Waleaの小川です(*^^*）
今日もブログを見ていただきありがとうございます！
寒さが本格的になるこの時期、
「急に腰が痛くなった」
「動くとピキッとする」
そんなご相談が増えています(*_*)
それはもしかすると、ギックリ腰の前兆かもしれません。
では、なぜこの時期にギックリ腰が増えるの？
原因はいくつか重なっています。
・寒さで筋肉が硬くなる
・血流が悪くなる
・年末の大掃除や片付け
・重い物を持つ機会が増える
・忙しさによる疲労の蓄積
このような条件がそろうと、
筋肉や関節が硬い状態で無理に動くと、腰に急激な負担がかかりやすくなります。
「ギックリかも？」と思ったら、次のような症状は要注意です。
・腰を動かすと痛みが走る
・前かがみや立ち上がる時がつらい
・くしゃみや咳で腰にひびく
・朝起きた時に腰が固まっている感じがする
完全なギックリ腰になる前のサインの場合もあります。
無理をすると悪化することもあり、
特に、「少し痛いけど動けるから大丈夫」と無理をすると、
翌日動けないほど悪化するケースも少なくありません。
「ちょっと怪しいかも…」
そう感じた時こそ、早めのケアがおすすめです。
是非この機会にカイロプラクティックを活用してみてください♪
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Total body care Walea（ワレア）
お問い合わせ：090-8864-8904
住所：愛知県北名古屋市鹿田永塚174
ウェルフェアー101号室
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