ユクル(Yukuru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/9
- 施術中の睡眠
- 施術中に寝てしまうと一瞬で終わってしまうようでもったいない、、、
と言われる方が多いですが施術中に寝ることは全くもったいない事ではないんです。
実は効率よく心身の疲労回復につながるんです！！！
施術中に夢と現実の境目のようなウトウトとした状態が20～30分あると、
質の良い睡眠を3～4時間とったくらいの回復力があると言われています。
寝落ちすると短時間で深い眠りを堪能でき、精神的にも爽快感を得ることができます(^^)
そして筋肉がリラックスしている状態になりほぐれやすくなったりもします。
眠くなったときは我慢せずに眠ってみてください(-_-)zzz
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