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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜

ルリアン　コツバンコガオセイタイイン　ヨコハマ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市神奈川区栄町２－１キコ―横浜ビル301
  • 横浜駅 徒歩5分/神奈川駅 徒歩3分 【女性院長/国家資格有/個室】 当日予約・男性OK！

ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 肩こり・疲労が取れない男性へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    傳法 菜摘
    肩こり・疲労が取れない男性へ
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「最近、肩こりや疲れが抜けない…」そんな20代男性が増えています。デスクワークやスマホ時間が長くなることで、首・…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ”メンテナンス日”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    傳法 菜摘
    季節の変わり目こそ”メンテナンス日”
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！秋から冬へと移る時期は、不調が出やすい季節・・・小さな違和感のうちにケアしておくことが、元気に冬を乗り切るいち…続きを見る
  • むくみ・だるさ解消のリンパ流し
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    傳法 菜摘
    むくみ・だるさ解消のリンパ流し
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！冷えが強くなると、リンパの流れも滞りやすくなります・・・そんな時は「足首→ふくらはぎ→太もも」の順にやさしく手…続きを見る
  • 自律神経を整えて、ぐっすり寝れる身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    傳法 菜摘
    自律神経を整えて、ぐっすり寝れる身体へ
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「眠っても疲れが取れない…」そんな時は、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。寝る前はスマホを見ずに、…続きを見る
  • 冬の前にやるべき「姿勢リセット習慣」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    傳法 菜摘
    冬の前にやるべき「姿勢リセット習慣」
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！寒くなると、つい背中を丸めてしまいがち…その“猫背姿勢”が、肩こりや冷えの原因になることも？ポイントは「胸を開…続きを見る
  • 寒くなる前に整える”温活整体”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    傳法 菜摘
    寒くなる前に整える”温活整体”
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！気温が下がる前に「温め体質」をつくるのがコツ！代謝を上げるには、血流と筋肉のバランスが大事なんです！おうちでで…続きを見る
  • なんとなくだるい”秋バテ”対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    傳法 菜摘
    なんとなくだるい”秋バテ”対策
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！なんか疲れが抜けない…」そんな時期ありませんか？それ、秋バテかも？気温差や気圧の変化で、自律神経が乱れやすくな…続きを見る
  • 秋の冷えは太りやすさのもと！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    傳法 菜摘
    秋の冷えは太りやすさのもと！？
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！朝晩がちょっと冷えてきましたね！実はこの“少しの冷え”が、体の代謝を下げるサインなんです・・・体が冷えると血流…続きを見る
  • 鏡の前で「変化を感じる日」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    傳法 菜摘
    鏡の前で「変化を感じる日」
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！たまには自分を褒める日を作ってみてはください(^^)1週間、意識して動いたり整えたりした自分を「がんばったね」って…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日は”調整day”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    傳法 菜摘
    食べ過ぎた翌日は”調整day”
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★我慢よりも「調整」が大事翌日は水分をしっかりとって、塩分を控えめにしましょう！朝は白湯を飲んで、軽く体を動か…続きを見る
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