最新ブログ一覧
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顔のむくみやフェイスラインのもたつきは、首や肩の筋肉が固まることで起こることも多いです！首やデコルテ周りをストレッチして血流を促すと、スッキリ感が出やすくなります…さらに…
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ストレッチは筋肉の柔軟性を高めるだけでなく、さまざまな健康効果があります！・血流改善による冷え・むくみ対策・自律神経を整えてリラックス効果・睡眠の質アップ特にデスクワーク…
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猫背や反り腰、巻き肩などは実は「筋肉のアンバランス」が原因で起こります。例えば猫背は、胸の筋肉が縮こまり、背中の筋肉が伸ばされすぎている状態！ストレッチで胸を開く習慣をつ…
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当院人気オプションメニューのご紹介★１.ドライヘットスパ２.延長マッサージ３.オイルマッサージ（フット）当院のオプションメニューは回数券、初回クーポンとの併用も可能です◎そ…
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近年、デスクワークやスマホ時間が増え、肩こり・腰痛・猫背などに悩む方が急増しています…こうした不調の大きな原因は「筋肉の硬さ」筋肉が固まると血流が悪くなり、疲れやすく、代…
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8月の夏の暑さは9月のこの時期にドバっと出やすいんです…身体の重だるさ、眼精疲労、頭痛、倦怠感などのお悩みの方が最近増えてきました。当院ではドライヘットスパ＋整体の組み合わ…
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肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・小顔・産後ケアこれらは一見バラバラの悩みですが、実は「骨盤や姿勢のゆがみ」と深く関わっています！【根本から整える整体の大切さ】体のバランスを整…
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整体では骨盤をやさしく整え、産後の体が元の状態に戻りやすいようにサポートします！また、育児中の肩こりや腱鞘炎などにも対応できます◎★「産後ケアを後回しにした結果、不調が続…
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妊娠・出産によって骨盤は大きく開きます！自然に戻る部分もありますが、歪んだまま固まってしまうと腰痛・体型崩れ・尿もれ・膝の痛み・股関節の痛みなどの不調につながります(/_;)…
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頭蓋骨や表情筋のバランスを整えることで、フェイスラインがスッキリ！むくみの排出もスムーズになり、自然で引き締まった印象に近づけます(^^)★自己流のマッサージでは限界がある小…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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