最新ブログ一覧
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頭蓋骨や表情筋のバランスを整えることで、フェイスラインがスッキリ！むくみの排出もスムーズになり、自然で引き締まった印象に近づけます(^^)★自己流のマッサージでは限界がある小…
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顔が大きく見える」「むくみやたるみが気になる」…そんなお悩みは、実は骨格のゆがみや表情筋のこわばりが原因かもしれません！小顔にアプローチできるストレッチもお伝えできます◎…
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整体では首や肩のこりを緩めるだけでなく、背骨や骨盤のゆがみを整えることで根本から頭痛を改善！血流や神経の流れを良くし、頭痛が出にくい状態を目指します◎★「頭痛薬が手放せな…
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薬を飲んでもすぐに再発する頭痛。その多くは首や肩の筋肉の緊張、血流不足、姿勢の乱れからきています。特に「ストレートネック」は頭痛の大きな原因となります！こまめなストレッチ…
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姿勢のゆがみは、血液やリンパの流れを妨げます…整体では骨格のバランスを整え、体のめぐりを改善！結果としてむくみにくく、疲れが溜まりにくい体へ導きます(^^)★「水分を減らす」…
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「夕方になると脚がパンパン」「朝起きたら顔がむくんでいる」…そんな経験はありませんか？ むくみは血流やリンパの流れが滞っているサインです！お風呂に浸かる、汗ばむような運動…
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整体では骨盤や背骨のゆがみを整え腰にかかる余計な負担を軽減します。体のバランスを整えることで腰痛が起きにくい状態へ導きます◎★腰痛は「腰をもむ」だけでは改善しません！根本…
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腰が痛い＝腰に原因がある」と思いがちですが、実は骨盤のゆがみや股関節の硬さが関係していることが多いです…長時間の座り姿勢や反り腰は腰への負担を強めます(/_;)こまめに動いた…
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整体では肩周りだけでなく、背骨や骨盤のゆがみを整えて全身のバランスを調整します！結果として肩への負担が減り、血流が良くなることでコリの解消につながりますよ♪★肩こりはマッ…
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肩こりは「同じ姿勢が長時間続く」ことで筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こります。特にデスクワークやスマホを長く使う方は要注意！猫背や巻き肩の姿勢も肩こりを悪化させる大…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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