最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 産後の腰痛・骨盤の歪み変化：腰痛軽減、抱っこや家事がスムーズに生活への影響：子育てが楽しくなった →…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 デスクワーク疲れ、頭痛・腰痛変化：整体後は体が軽く、集中力が上がった生活への影響：仕事のパフォーマン…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 長年の肩こりと猫背、見た目の老け感変化：肩こり改善＋姿勢が整って若々しい印象に生活への影響：仕事の疲…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 顔のむくみ・たるみでマスクを外すのが嫌だった変化：むくみが取れてフェイスラインがスッキリ生活への影響…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★カルシウム（乳製品・小魚）、ビタミンD（鮭・きのこ）、マグネシウム（海藻・豆類）【骨格を支えるために必要な栄…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★タンパク質（魚・鶏肉・大豆）、鉄分（赤身肉・ほうれん草）など疲労回復に効果的な栄養素→整体で姿勢や骨格を整え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★ビタミンC→柑橘類・パプリカ・ビタミンE（ナッツ）・良質な油（オリーブオイル）・アボカド 【肌のハリや小顔にも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★むくみの原因（塩分・水分バランス・血流）改善に役立つ食材→きゅうり・バナナ・海藻・豆類などカリウム豊富な食べ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！産後は「妊娠前と同じ体にすぐ戻る」と思いがちですが、実際は大きな変化が続きます。★産後の体の特徴・骨盤がゆるん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！出産に向けて骨盤は少しずつゆるみ、赤ちゃんを迎える準備をしています！ただし歪みが強いと、腰痛・股関節痛・産後ト…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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