最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！妊娠が進むと姿勢も変化します ・骨盤が前に傾きやすい ・腰が反り、お尻が突き出す「反り腰」に ・胸が張り、肩や首…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！妊娠中は約7割のママが腰痛を経験すると言われています。★その原因は…・お腹が大きくなることで腰が反りやすくなる…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！肩こり・腰痛・頭痛・むくみ…どれも「姿勢の乱れ」が根本原因であることが多いです…★日常で意識したい習慣・椅子に…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！夕方になると脚がパンパン…そんな方も多いですよね(/_;)★原因は…・長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし・冷えによ…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「肩こりから頭痛が…」という方、多くありませんか？実は姿勢と頭痛には深い関係があります！★姿勢と頭痛の関係・猫…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！立ち上がる時に腰が痛い」「長時間座るとつらい」…腰痛も多いお悩みです…★主な原因・姿勢の崩れ（反り腰・猫背）・…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！デスクワークやスマホで肩がガチガチ…肩こりは現代人のお悩みNo.1とも言えます( ;∀;)放っておくと頭痛や姿勢悪化に…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「整体で小顔になったけど、戻りが早い…」 →戻りを防ぐには日常の姿勢・睡眠・食習慣がカギ【セルフケア習慣】 枕の…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「顔のたるみが骨盤と関係あるの？」→実は大アリ ★骨盤の歪み→背骨や首の歪み→顔の左右差やむくみへ 【セルフケア…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「最近あご下が気になる」→猫背が二重あごの原因になることも →猫背で頭が前に出ると首回りの筋肉がたるみやすい 【…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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