最新ブログ一覧
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整体では骨盤や背骨のゆがみを整え腰にかかる余計な負担を軽減します。体のバランスを整えることで腰痛が起きにくい状態へ導きます◎★腰痛は「腰をもむ」だけでは改善しません！根本…
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腰が痛い＝腰に原因がある」と思いがちですが、実は骨盤のゆがみや股関節の硬さが関係していることが多いです…長時間の座り姿勢や反り腰は腰への負担を強めます(/_;)こまめに動いた…
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整体では肩周りだけでなく、背骨や骨盤のゆがみを整えて全身のバランスを調整します！結果として肩への負担が減り、血流が良くなることでコリの解消につながりますよ♪★肩こりはマッ…
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肩こりは「同じ姿勢が長時間続く」ことで筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こります。特にデスクワークやスマホを長く使う方は要注意！猫背や巻き肩の姿勢も肩こりを悪化させる大…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 産後の腰痛・骨盤の歪み変化：腰痛軽減、抱っこや家事がスムーズに生活への影響：子育てが楽しくなった →…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 デスクワーク疲れ、頭痛・腰痛変化：整体後は体が軽く、集中力が上がった生活への影響：仕事のパフォーマン…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 長年の肩こりと猫背、見た目の老け感変化：肩こり改善＋姿勢が整って若々しい印象に生活への影響：仕事の疲…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！【悩み】 顔のむくみ・たるみでマスクを外すのが嫌だった変化：むくみが取れてフェイスラインがスッキリ生活への影響…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★カルシウム（乳製品・小魚）、ビタミンD（鮭・きのこ）、マグネシウム（海藻・豆類）【骨格を支えるために必要な栄…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！★タンパク質（魚・鶏肉・大豆）、鉄分（赤身肉・ほうれん草）など疲労回復に効果的な栄養素→整体で姿勢や骨格を整え…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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