最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！朝晩の気温差があると、体がだるくなることありませんか？これは自律神経が忙しく働きすぎているサイン。背中や首まわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！産後、腰痛はないけど何となく体型が戻らない。そんな方は骨盤の開きが残っているかもしれません。出産後は骨盤が大き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！スマホを見る時間、どのくらいありますか？うつむく姿勢が続くと首が前に出ます。これがいわゆる“スマホ首”。首が前…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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傳法 菜摘
みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！最近、深呼吸していますか？猫背になると肋骨が閉じ、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い状態が続くと代謝が落ちやすく、…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！生理前になると「顔が丸い」「むくみやすい」と感じる方は多いです。これはホルモンバランスの変化により、水分を溜め…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！長時間のデスクワーク。気づくと足を組んでいませんか？同じ姿勢が続くと、骨盤は少しずつ傾いていきます…骨盤が傾く…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！朝、鏡を見て「顔パンパン…」と感じることありませんか？実はそれ、脂肪ではなく“水分の滞り”が原因のことがほとん…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！整体では、骨格だけでなく呼吸のしやすさ・首肩の緊張・全体的な姿勢バランスなどを見ていきます◎自律神経は、リラッ…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！難しいことは必要ありません◎・寝る前にスマホを見る時間を少し短くする・ゆっくり息を吐く呼吸を意識する・首やお腹…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！春や秋、天気が不安定な時期に不調が出やすい人も多いですよね。気温・気圧・湿度の変化は、自律神経にとっては意外と…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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