最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！暑さで食欲が落ちたり、だるくなったり。実はこれ、“姿勢の崩れ”が関係していることも！猫背姿勢になると内臓が下が…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！梅雨の時期は、だるさ・むくみ・頭痛などが出やすくなります。気圧の変化で自律神経が乱れ、体が重く感じやすくなるん…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！春になると眠気やだるさを感じる人、多いですよね。実は、冬の間に広がった肋骨の動きが悪くなっていることも原因のひ…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！寒いとどうしても背中が丸まりがち。この姿勢、実は脂肪をため込みやすい状態なんです。丸まった姿勢は呼吸が浅くなり…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！小顔整体は“リセット＋キープ”の流れが大事。最初は月2～3回ペースで行い土台を整えるのが理想◎その後は月1回程の…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！耳の下から鎖骨に向かって、やさしく撫で下ろすだけ！この「耳下腺リンパ流し」は、1日1分でもむくみ対策に◎顎まわり…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！小顔は1回の施術だけでなく、普段の習慣も大事！・片側で噛むクセ・うつ伏せ寝・長時間スマホこうした習慣が、フェイ…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！「小顔整体って、顔を押すだけじゃないの？」実は違うんです！ルリアン骨盤小顔整体院 横浜では、骨・筋肉・リンパの3…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！エラが気になる…という方の中には、骨ではなく“筋肉の張り”が原因の方も多いんです。食いしばりや歯ぎしりで、咬筋…
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みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！スマホを見る時間、1日どれくらいありますか？うつむく姿勢が長く続くと、首の前側が縮まり、あご下にお肉がつきやす…
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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