Shinple - Life&Coditioning - 【鍼灸/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
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シンプル ライフアンドコンディショニング(Shinple Life&Coditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- スマホのある日常について 2
- 前回はスマホとのつながりの概要と「孤立」についてのお話でしたが、今回は第二弾となります。
スマホとの距離感を保つ上で、もう１つ大事な言葉があります。
それは「孤独」です。何だかまたネガティブだなーっと思いますよね？！
この「孤独」という言葉も本来の意味は自分に内なる声に耳を澄まし、思考とじっくり向き合うなど、自己対話を行う上でとっても大事なことなんです！！
スマホやSNSは「誰かとつながりたい」、「退屈を埋めたい」、といった欲求にはある程度は応えてくれますが、ふと我に返ると「あの時間はなんだったんだろう」、とか「つながっているのに一人ぼっち」という感情が後々湧いてきてしまいます。「孤立」と「孤独」が失われると、結果的に寂しさだけが押し寄せてきます。
退屈や不安が湧き上がる自分と向き合うことは、ヒトにとって大事な時間ですので、コミュニケーションから距離をとる「孤独」は自己との対話を回復させるよい方法なので、気になる方はすこーし取り入れてみてくださいね！
関係ないですが、「孤独のグルメ」、私はとっても好きな番組なんです！
Shinple -Life&Conditioning -
代表 平井 慎二郎
東京都世田谷区玉川3-36-12 Mアルカディア302号室
TEL→070-6461-3745
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