Shinple - Life&Coditioning - 【鍼灸/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
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- 東京都世田谷区玉川３―３６―１２ Мアルカディア３０２号
- 二子玉川駅徒歩８分【鍼灸/マッサージ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/肩こり/腰痛】
シンプル ライフアンドコンディショニング(Shinple Life&Coditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 「この季節の腰痛」、冷えが原因かもしれません
- 「寒くなると腰が重だるい」
「朝、腰が固まったように動きづらい」
「温めると少し楽になる気がする」
このような冬特有の腰痛に心当たりはありませんか？
冷えが強くなる時期は、腰痛が悪化しやすい時期です。
冷えによって血流が低下すると、腰まわりの筋肉が硬くなり、
疲労や緊張が抜けにくい状態が続いてしまいます。
その結果、慢性的な腰痛や、動き始めの強い痛みにつながっていきます。
当院では、こうした冷えが関係する腰痛に対し、
鍼灸マッサージと整体を組み合わせた施術でアプローチしています。
鍼灸マッサージでは、身体の深部にまで働きかけ、
冷えによって滞った血流を促し、内側から温まりやすい状態へ導きます。
整体では、骨盤や背骨のバランス、腰にかかる負担を整え、
「冷えにくく、痛みを繰り返しにくい身体」を目指します。
「毎年冬になると腰がつらい」
「この腰痛、もう仕方ないと諦めている」
そんな方こそ、一度ご自身の身体と向き合ってみてください。
冷えが厳しくなるこれからの時期、
腰を守るケアが、快適な毎日につながります。
気になる症状がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
Shinple -Life&Conditioning -
代表 平井 慎二郎
東京都世田谷区玉川3-36-12 Mアルカディア302号室
TEL→070-6461-3745
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