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まもる整体サロン宇部店

マモルセイタイサロンウベテン

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  • 山口県宇部市今村南2-10-33
  • ◆JR「床波駅」から徒歩5分

まもる整体サロン 宇部店のブログ

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249件のブログがあります

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  • 太ももの前張りと骨盤の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池上 仁美
    太ももの前だけが張るのは、骨盤の傾きや反り腰が原因のことがあります。歩くときや立つときに太ももの前ばかり使ってしまうため、筋肉が張って太く見えてしまうのです。まもる整体サ…続きを見る
  • お尻が垂れる原因と改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池上 仁美
    ヒップラインのたるみは、加齢や筋力低下だけでなく、骨盤のゆがみも関係しています。お尻の筋肉が使われにくくなると、下に垂れて四角い形に見えがちです。整体で骨盤と筋肉のバラン…続きを見る
  • お腹のくびれをつくる整体ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池上 仁美
    くびれがなくなる原因は、脂肪だけではありません。猫背や反り腰などで骨盤や肋骨のバランスが崩れると、ウエストラインが広がって見えます。骨盤を整え、筋肉の使い方を改善すること…続きを見る
  • 生理不順とダイエットのつながり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    池上 仁美
    生理不順はホルモンや自律神経の乱れを示すサイン。代謝の低下や水分代謝の乱れから、痩せにくさにつながることがあります。まもる整体サロンでは骨盤矯正と痩身整体でバランスを整え…続きを見る
  • 更年期の体型変化と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    池上 仁美
    更年期はホルモンの変化でお腹や腰まわりに脂肪がつきやすくなります。代謝が落ちても諦める必要はありません。骨盤矯正で体の軸を整えれば代謝は底上げできます。まもる整体サロンは…続きを見る
  • 睡眠の質とリバウンドリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    池上 仁美
    睡眠が不足すると代謝が下がり、食欲ホルモンが乱れてリバウンドしやすくなります。せっかく痩せても維持できない原因の多くは睡眠不足です。まもる整体サロンでは骨盤矯正と姿勢改善…続きを見る
  • ストレスが自律神経と体重に与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    池上 仁美
    強いストレスは自律神経を乱し、食欲コントロールが難しくなります。甘いものや高カロリーな食事に手が伸びやすくなり、結果的に体重増加につながります。まもる整体サロンでは自律神…続きを見る
  • 疲労感が抜けないと痩せないワケ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    池上 仁美
    慢性的な疲労は、代謝を低下させ痩せにくさを招きます。血流やリンパが滞ることで老廃物が溜まり、むくみや冷えも悪化。これが脂肪の燃焼効率を下げる原因になります。まもる整体サロ…続きを見る
  • スマホ首と顔のたるみのつながり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    池上 仁美
    スマホの見過ぎで首が前に出る「スマホ首」。この姿勢は血流やリンパの流れを妨げ、顔のむくみやたるみにつながります。山口市のまもる整体サロンでは、骨盤矯正と姿勢改善整体で首・…続きを見る
  • 立ち仕事で脚が太くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    池上 仁美
    立ち仕事をしているのに脚が細くならない…。それは筋肉の疲労と血流の滞りが原因です。ふくらはぎに負担が集中すると、むくみや張りで太く見えることも。まもる整体サロンでは、脚全…続きを見る
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