まもる整体サロン 宇部店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 考えても答えが出ない時、どうしてますか？
・どうしたらいいか分からない
・未来が見えない
・なんか焦る
そんな時ほど、
頭で正解を探そうとしてしまいますよね。
でも実はその状態、
脳は「答えを見つけにくいモード」に入っています。
逆に、
ふっと力が抜けている時や
ぼーっとしている時に
「あ、これかも」
って気づいた経験、ありませんか？
これは脳の働きが関係しています。
人は
リラックスしている時（α波）、
自分の内側とつながりやすくなります。
ただ、いきなりその状態には入りにくい。
だから最初に必要なのが
「ん？」と引っかかる問いです。
たとえば…
「最近、体がホッとした瞬間っていつですか？」
すぐに答えが出なくてもOK。
「え…？」と一瞬止まるその感じ。
その瞬間、
脳はいつもと違う動きを始めています。
そして少しずつ、
頭ではなく、内側から答えを探し始める。
この流れが起きると、
無理に考えなくても
自然と気づきが出てきます。
当店では、
体をゆるめながら
この気づきやすい状態をつくっていきます。
答えは、外からもらうものではなく
もともと自分の中にあるもの。
それを思い出す時間を
一緒に過ごしてみませんか？
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