リボディ調整院 上野(Re-body調整院)のブログ
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。今回は、よく耳にするけど意外と知られていない「筋膜リリース」について、医学的・生理学的な視点からお話ししていきたいと思います。そもそ…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です！最終回となるPart3では、【ヘルニアの再発予防】と、【ご自宅でできるケア方法】についてまとめました。■ 再発しやすい方の特徴・痛みがなく…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。今回は、ヘルニアの【原因】と、私が実際の施術で大切にしているポイントをお伝えしていきます。■ 原因 1:姿勢の崩れ（特に猫背・反り腰）ヘ…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。今日は多くの方が悩まれている【椎間板ヘルニア】について、できるだけわかりやすくお伝えしたいと思います。最近、こんなお悩みはありません…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。ここまで坐骨神経痛の「仕組み」と「原因」についてお話してきましたが、今回はいよいよ、どんな施術やセルフケアが効果的なのか？を詳しくご…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。前回は「坐骨神経とは何か？」についてお伝えしましたが、今回は坐骨神経痛の主な原因について、詳しくご説明していきます。■ 坐骨神経痛の3…
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「その痛み、坐骨神経が関係しているかもしれません」こんにちは☆Re-body調整院の石井です。今回は、おしりや足の痛み・しびれなどを引き起こす【坐骨神経痛】について、医療レベル…
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こんにちは♪Re-body調整院の石井です！最近、お客様からよくご相談をいただくのが「下腹が出てきた気がする…」「気づいたら腰が反ってる…」「姿勢を正そうとすると、逆に疲れる」…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪今日は少しプライベートなお話になりますが、私が今、手話の勉強をしている理由について書…
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こんにちは☆Re-body調整院の石井です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は「肩こりの奥にある本当の不調」についてお話ししたいと思います。肩こりは通過点で…
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