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あたまほぐしサロン RemSpa

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１丁目２－５　第三志ら梅ビル３０６
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レムスパ(RemSpa)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 疲労回復に欠かせない「睡眠」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    初貝
    疲労回復に欠かせない「睡眠」
    疲れのサイン気づけてますか？疲労は、放置しておくとどんどん蓄積されていきます。その結果、疲れやすい身体と脳になり不調が出やすくなります。疲労回復に欠かせないのが、「睡眠」…続きを見る
  • 脳疲労の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    初貝
    脳疲労の原因
    私たちの脳は、体と同じように休息やケアが必要です。しかし、日々の生活の中で無意識に“脳を酷使”してしまっていることも。今回は、脳疲労を招きやすい3つの習慣をご紹介します。1…続きを見る
  • 睡眠負債
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    初貝
    睡眠負債
    睡眠負債は知ってますか？睡眠負債は、毎日少しずつ足りない睡眠時間が積み重なり、疲れや集中力低下、頭の重さなどを引き起こす状態のこと。平日5～6時間しか寝られない人は、知らな…続きを見る
  • 脳を休ませる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    初貝
    脳を休ませる
    毎日たくさんの情報に触れて、頭の中がいつもフル回転、、、そんな感覚、ありませんか？スマホ、パソコン、SNS、テレビ、仕事の締め切り、家事など、私たちの“脳”は、気づかないう…続きを見る
  • 七夕まつり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    初貝
    七夕まつり
    明日から七夕まつりですね！！当サロンのビルの入り口も七夕仕様になっていて、夏を感じました♪七夕まつりで歩き疲れたら、ひと休みしにお立ち寄りください◎
  • 8月スタート！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    初貝
    8月スタート！！
    7月も沢山のご来店ありがとうございました！オープンしてから3ヶ月、OPEN記念のクーポンも沢山のご利用いただき感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました。今日から8月！…続きを見る
  • 7月31日まで！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    初貝
    7月31日まで！！！
    いつもご来店いただきありがとうございます！OPEN記念のクーポンが"７月31日まで"となります。暑さ続きで夏バテ気味、疲れが取れない、夏のイベント前のメンテナンスにお得にご利用で…続きを見る
  • 背中の凝りは疲れのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    初貝
    背中の凝りは疲れのサイン
    最近こんなお悩み、ありませんか？ ・背中がなんだか重い ・肩甲骨のあたりがつっぱる ・呼吸が浅い気がする ・寝ても疲れが取れない実はその「背中の凝り」、ただの姿勢や運動不足だ…続きを見る
  • まぶたの痙攣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    初貝
    まぶたの痙攣
    まぶたがピクピクと痙攣のようになることはありませんか？一番多い原因は、目の酷使による筋肉の疲労やストレス、睡眠不足など。特にまぶたの筋肉に負担がかかると、神経が過敏になり…続きを見る
  • 睡眠、足りてますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    初貝
    睡眠、足りてますか？
    日差しが強い毎日、、、暑さに体力を奪われたり、エアコンで冷えてしまったり……「なんとなく疲れが抜けない」そんな声をよく聞きます。実はその“だるさ”、睡眠の質が関係している…続きを見る
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