最新ブログ一覧
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～姿勢・不調・代謝まで変わる、足元からの整え習慣～おはようございます！原です「体の不調は足元から始まる」痛みや頑固な凝りはありませんか？実は、私たちの体の歪みや不調の多く…
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こんにちは、山下です毎日、頑張るあなたへ今日は「足をほぐすこと」の大切さをお伝えしたいと思います。実は私たちの“足”、想像以上にストレスや疲れを溜め込んでいるんです。特に…
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こんにちわ！山下ですタコは皮膚が部分的に厚く硬くなる現象で、放っておくと痛みや炎症の原因になります今日は足にできるタコの原因と対策についてお話します足にタコができる原因1.…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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原 果成子
こんにちは。パーソナルジムSTAGEです。肩こりがつらくてマッサージに通っても、またすぐに元に戻ってしまう。そんな悩みを抱えている人は多いと思います。ただ、肩の筋肉だけが原因…
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こんにちわ！関です腰痛にお困りではありませんか？「足裏」をほぐすことで、腰痛がラクになるかもしれません。「え？腰と足裏って関係あるの？」そう思った方にこそ、読んでほしい内…
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おはようございます！関です雨が降る日や梅雨の季節になると、「なんだか体がだるい」「朝からやる気が出ない」と感じることはありませんか？天候と体調は密接に関係しており、多くの…
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- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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原 果成子
こんにちわ！ジメジメ梅雨の季節になりましたね。昨夜から今朝も雨が降っています梅雨や雨の日が続くと、「なんだか足が重い」「靴下の跡が消えない」といったむくみの症状を感じたこ…
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「ただの肩こり」と軽く考えていませんか？パソコン作業やスマホ操作、ストレスなどによって多くの人が経験する肩こり。よくある症状だからといって放置してしまうと、思わぬ健康リス…
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こんにちわ！関です今日は足を整えることでダイエットが加速するということについてお話します。ダイエットと聞くと、つい「食事制限」や「筋トレ」を思い浮かべがちですよね。でも、…
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- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
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原 果成子
こんにちわ！原ですデスクワークをされていて、背中がガチガチ、肩こりがつらい方に、凝りを改善するため是非、肩甲骨を動かすことをお勧めしたいです肩甲骨を動かすメリット1. 肩こ…
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ステージ 天満店(STAGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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