湊町 東尾道整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/19
- 姿勢を良くして悪化する理由
- 「姿勢を良くしよう」と意識して、胸を張ったり腰を反らしたりしていませんか。
実は、このような意識的な姿勢改善が、かえって痛みを悪化させることがあります。
無理に作った姿勢は、特定の筋肉や関節に余計な負担をかけてしまうからです。
本当に良い姿勢とは、力を入れなくても自然に保てる状態です。
そのためには、骨格や関節の位置が整い、体が正しく使える状態であることが必要です。
当院では「頑張る姿勢」ではなく、「楽に保てる姿勢」を目指した施術を行っています。
東尾道/東尾道整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/Ｏ脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
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