湊町 東尾道整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 花粉症がつらい方へ
以前のブログで、花粉症は「鼻や目だけの問題ではなく、
身体全体のバランスの崩れが関係している」というお話をさせていただきました。
今回はその続きとして、なぜ花粉症が毎年つらくなるのか？なぜ薬だけでは改善しきらないのか？
についてお伝えします。
花粉症の症状が強く出る方の多くは、
・自律神経の乱れ
・呼吸の浅さ
・首・背中の緊張
・骨盤の傾き
などが見られます。
特に首まわりの緊張は、鼻や目の粘膜の働き、自律神経のバランスに大きく影響します。
デスクワークやスマホ時間の増加により、頭が前に出る姿勢が続くことで、
首・背中が硬くなり、血流や神経の伝達が滞りやすくなります。
また、骨盤が傾くと身体の“土台”が不安定になり、
背骨全体のバランスが崩れます。その結果、呼吸が浅くなり、
免疫機能にも影響を与えることがあります。
一野式では、単に首や鼻まわりだけを触るのではなく、
骨格の土台から全身のバランスを整えることを大切にしています。
身体の軸が整うことで、呼吸が深くなり、自律神経が安定し、
本来持っている回復力が発揮されやすくなります。
「毎年この時期は仕方ない」と我慢する前に、
一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
薬に頼り続ける対処だけでなく、
“症状が出にくい身体づくり”を目指すことが大切です。
つらい花粉症の季節を少しでも快適に過ごせるよう、
私たちが全力でサポートいたします。
東尾道/東尾道整体/整体/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善
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