整骨院 健晴のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 骨盤矯正で大切なこと
出産後は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足、慣れない育児による負担が重なり、
身体は想像以上にダメージを受けています。
特に、抱っこ・授乳・おむつ替えといった前かがみの姿勢が続くことで、
骨盤だけでなく背骨や肩・首にも負担がかかりやすくなります。
その結果、
「骨盤矯正をしているのに腰痛が良くならない」
「体型は少し戻ったけど、疲れやすい」
といったお悩みにつながるケースも少なくありません。
大切なのは、骨盤だけを整えるのではなく、全身のバランスを一緒に整えることです。
骨盤は身体の土台となる部分ですが、土台だけを整えても、
上に乗る姿勢や使い方が崩れていれば不調は繰り返されてしまいます。
当院では、一野式整体の考え方をもとに、
・骨盤の状態
・股関節や背骨の動き
・日常生活での身体の使い方
まで丁寧に確認し、その方に合った施術とセルフケアをお伝えしています。
また、産後の方でも安心して受けていただけるよう、強い刺激や無理な矯正は行いません。
お身体の状態を見ながら、やさしく整えていく施術のため、
「整体が初めてで不安だったけど安心して受けられた」
「施術後は身体が軽くなり、育児が楽になった」
といったお声も多くいただいています。
産後のお身体は、今後の体調や体型を左右する大切な時期です。
不調が軽いうちにケアを行うことで、将来の腰痛や肩こりの予防にもつながります。
「この症状は産後だから仕方ない」と我慢せず、
ぜひ一度、お身体の状態をチェックしてみませんか？
スタッフ一同、しっかりとサポートさせていただきます。
倉敷/倉敷整体/整体/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善
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