匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2025/11/7
- O脚・X脚は見た目だけの問題ではありません
「O脚だから見た目が気になる…」
「脚がまっすぐに見えるようになりたい」
そんな気持ちで来院される方は多いですが、実は O脚・X脚は 膝だけの問題ではありません。
脚の形は、
・骨盤
・股関節
・膝関節
・足首の角度
これらのバランスで決まります。
例えば骨盤が傾いていると、股関節の向きが変わり、膝が内側・外側にねじれます。
その状態で歩き続けることで、膝関節に偏った負担がかかり、将来的に 変形性膝関節症 のリスクが高まります。
つまり、O脚 / X脚は “見た目の問題” ではなく “将来の関節トラブルの予兆” でもあるのです。
当院では“膝を寄せる”ような表面的な矯正ではなく、
骨盤→股関節→足首 の順で土台から整えます。
正しい軸で立てる身体になると、
・脚がまっすぐ見える
・歩き姿が美しくなる
・膝への負担が減る
と、見た目・健康の両方が変わっていきます。
脚のラインは「変えられます」。
姫路/姫路整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/Ｏ脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
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