匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2025/11/7
- 子どもの猫背が増えている理由
現代は、スマホ・タブレット・長時間の座位など、子どもの骨格に負担がかかる生活が当たり前になりました。
その結果、成長期から姿勢が崩れている子が急増 しています。
成長期の骨は柔らかく「整えれば戻りやすい時期」でもあるため、
早い段階での姿勢ケアがとても大切です。
姿勢が整うと、
・集中力が上がる
・運動パフォーマンスが上がる
・呼吸が深くなる
など、心と体の成長にも良い影響を与えます。
「まだ小さいから大丈夫」ではなく、
「成長期だからこそ整えられる」タイミングです。
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