匠 姫路駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/11
- 骨盤は“固定”ではなく“動く”ことで安定する
骨盤は「固める」と安定するものではありません。骨盤は本来、歩く・座る・立つなどの動作に合わせて前後左右に動き、全身のバランスを調整する役割を持っています。
しかし、腰痛や姿勢不良の方ほど「骨盤が動かない状態」になっています。骨盤が動かないと、腰や背中、股関節が代わりに過剰に働き、痛みにつながります。
特に重要なのは「股関節」との連動性です。股関節が硬いと骨盤の動きが制限され、腰が反りやすい、または丸くなりやすい姿勢につながります。この状態が続くと、腰痛・膝痛・肩こり・呼吸の浅さなど、全身へ影響が波及します。
骨盤を安定させるために必要なのは、「筋力」ではなく「しなやかな可動性」です。動くことで自然と支える力が生まれます。
当院では骨盤と股関節を中心に、呼吸と背骨の連動性を高め、「動いて支える骨盤」を取り戻します。
固定ではなく、動きで安定する身体づくりこそ、再発しない身体の基本です。
姫路/姫路整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/Ｏ脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【腰痛/背中のハリ】おまかせ根本改善整体 30分 3500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（60）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（5）
もっと見る
匠 姫路駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 当店人気No.1【腰痛根本改善整体 45分】 ￥2,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月3名様限定！】効果実感◎30分×2 ￥16,000→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,980 【辛い首肩こり改善】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤/産後】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【X脚・O脚】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
