匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2025/11/13
- 足首の硬さが不調を生む理由
足首が硬いと、
・膝痛
・腰痛
・股関節痛
・むくみ
・姿勢の崩れ
など、全身へ影響が出ます。
理由はシンプルで、
足首は“地面からの衝撃を吸収する最初の関節”だからです。
足首が動かないと、
本来吸収されるはずの衝撃が
膝 → 股関節 → 腰 → 背骨 と連鎖していきます。
つまり、
足首の硬さは全身のバランスの“出発点のズレ”。
ICHINOSHIKIグループの施術では、
足首の可動だけでなく
足裏のアーチ・膝の軸・骨盤の傾きを合わせて
骨の原型へ戻すアプローチを行います。
足首は身体の土台。
ここが整うと全身が軽くなります。
姫路/姫路整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/Ｏ脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
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