匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2025/11/13
- 身体が固い原因は骨格のロック
「身体が固くて…」
そう言う方の多くは、筋肉よりも
“骨格のロック（可動制限）” が原因です。
特に、
・肋骨が広がらない
・骨盤が傾いたまま
・股関節がはまっていない
・胸椎がねじれている
といった骨の原型のズレがあると、
いくらストレッチしても柔らかくなりません。
骨が動かないから筋肉が伸びないのです。
ICHINOSHIKIでは、
骨格が正しく動くための“関節の軸”を整えてから
筋肉が自然に伸びる状態に戻します。
柔軟性は才能ではありません。
構造を整えれば、誰でも変わります。
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