匠 姫路駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/4
- 急な腰の痛み…ぎっくり腰かもしれません
- 「ぎっくり腰」と聞くと、急に腰が痛くなり動けなくなるイメージをお持ちの方が多いと思います。
実際、その痛みは非常に強く、日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。
今回は、ぎっくり腰の症状についてわかりやすくお伝えします。
◎ ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、腰周りの筋肉や靭帯、関節に急激な負担がかかって炎症や筋肉の緊張が起きた状態です。
突然の動作や重いものを持ち上げた瞬間などに起こることが多いですが、慢性的な腰の疲れが蓄積している場合もあります。
◎ 主な症状
・急に腰に激しい痛みが走り、立ち上がったり体を動かすのが困難になる
・前かがみや後ろに反る動作で痛みが強くなる
・痛みのために歩行や座る姿勢がつらくなる
・痛む部分を押すと筋肉が硬くなっているのを感じる
・場合によっては、お尻や太ももに軽いしびれや違和感を感じることもあるブログ画像
これらの症状は、日常生活の動作を制限し、仕事や家事にも支障をきたしてしまうことがあります。
特に初めてのぎっくり腰は「このまま治らないのでは…」と不安に感じる方も多いでしょう。
◎ 痛みの感じ方は人それぞれ
ぎっくり腰の痛みの度合いは人によって異なります。
痛みが強くて動けない方もいれば、少し違和感があって動作に制限が出る程度の方もいます。
どの程度であっても、無理に動かそうとせず、痛みのサインを大切にしてください。
◎ こんなときは要注意
・痛みが激しくて動けない
・足にしびれや脱力感がある
・排尿や排便に問題が出ている
これらの症状がある場合は、専門医への早めの受診が必要です。
ぎっくり腰は急な痛みが特徴ですが、正しい対処で回復も早まります。
次回はぎっくり腰の「原因」について、日常生活の中で気をつけたいポイントをわかりやすくご説明します。
ぎっくり腰の不安を少しでも和らげられるよう、丁寧にお伝えしていきますね。
次回は「原因」についてお話しします。日々の生活の中で、ついやってしまいがちなことがぎっくり腰につながる理由を、わかりやすく解説します。
姫路/姫路整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【辛い首肩こり改善】おまかせ根本改善整体 30分 3500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（60）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（5）
もっと見る
匠 姫路駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 当店人気No.1【腰痛根本改善整体 45分】 ￥2,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月3名様限定！】効果実感◎30分×2 ￥16,000→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,980 【辛い首肩こり改善】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤/産後】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【X脚・O脚】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善】おまかせ根本改善整体 45分 2,980円
|
