匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 産後の骨盤矯正は「早め」が大切です
出産後、
「体型が戻らない」
「腰や股関節が痛い」
「肩こり・恥骨痛・尿もれが気になる」
といったお悩みはありませんか？
これらの原因の多くは、出産によって大きく開き、歪んだ骨盤にあります。
妊娠・出産を通して骨盤は大きく動き、
周囲の筋肉や靭帯も緩んだ状態になります。
そのままの状態で育児や家事を続けると、
骨盤が歪んだまま固まり、痛みや体型崩れが慢性化してしまうことも少なくありません。
産後の骨盤矯正は、産後1～6ヶ月頃が特に重要なタイミングとされています。
この時期は骨盤がまだ戻ろうとする力を持っているため
正しい位置に整えることで、回復をスムーズに促すことができます。
当院では、産後のお身体に負担をかけないソフトな施術で、
骨盤だけでなく姿勢・股関節・背骨まで含めた全身バランスを整えていきます。
「ボキボキしない整体なので安心」「育児中でも通いやすい」と多くのお声をいただいています。
産後の不調は「仕方ないもの」ではありません。
今後の育児やご自身の健康のためにも、ぜひ一度ご相談ください。
姫路/姫路整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善
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