匠 姫路駅前整体院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 腰痛は「腰だけ」の問題ではありません
「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらくなる」「何度も繰り返している」
このような腰痛のお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
一般的には
・骨の歪み
・筋肉の硬さ
・姿勢の悪さ
が原因と言われることが多いですが、
実は腰痛の多くは“腰以外の問題”が影響しているケースが少なくありません。
当院では、腰だけを部分的に見るのではなく、
足・股関節・背骨・首・呼吸・神経の働きまで含めて全身を評価していきます。
例えば、
・足の指がうまく使えていない
・片側に体重をかける癖がある
・呼吸が浅く、体幹が安定していない
このような状態があると、無意識のうちに腰に負担が集中し、痛みを繰り返しやすくなります。
そのため、マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまうことが多いのです。
当院の施術では、
「なぜ腰に負担がかかっているのか」
「なぜ今まで改善しなかったのか」
を丁寧に説明しながら、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行います。
強く揉んだり、無理にボキボキするような施術ではなく、
神経や身体の感覚を整え、自然に正しい動きができる状態を目指します。
腰痛は年齢のせいでも、体質のせいでもありません。
正しく原因を見極め、適切にアプローチすれば改善は十分に可能です。
「どこに行っても良くならなかった」
「もう仕方ないと諦めている」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
当院は、腰痛の改善だけでなく、痛みを繰り返さない身体づくりまでしっかりサポートいたします。
姫路/姫路整体/整体/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善
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