匠 光の森整体院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 口を開けると痛い…それ顎関節症かもしれません
「口を開けるとカクカク音がする」「大きく開けると痛い」「あごがだるい」
などの症状でお悩みではありませんか？
それは「顎関節症」の可能性があります。
顎関節症は、あごの関節や筋肉に負担がかかることで起こる症状で、
近年とても増えている不調のひとつです。
食事や会話など日常生活にも影響が出やすく、放置してしまうと慢性化するケースもあります。
原因として多いのは、日常生活のクセや身体のバランスの乱れです。
例えば、片側ばかりで噛むクセ、歯ぎしりや食いしばり、
長時間のスマートフォン操作などによる姿勢の悪化が、あごに大きな負担をかけてしまいます。
特に姿勢の乱れは、首や肩の筋肉の緊張につながり、その影響があご周りにも及びます。
その結果、あごの動きがスムーズにいかず、痛みや違和感が出やすくなるのです。
また、ストレスによって無意識に力が入ることも、顎関節症の大きな原因の一つです。
「気づくと歯を食いしばっている」という方は要注意です。
当院では、あごだけでなく、首・肩・背中など全身のバランスを整えることで、
根本からの改善を目指します。
筋肉の緊張を緩め、骨格の歪みを整えることで、あごにかかる負担を軽減していきます。
実際に「口が開けやすくなった」「痛みが軽減した」といったお声も多くいただいております。
顎関節症は早めのケアがとても大切です。
違和感を感じた時点での対処が、悪化を防ぐポイントになります。
「これって顎関節症かな？」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、丁寧に施術させていただきます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
光の森/光の森整体/整体/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善
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