美果月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 第1話 肩こりや腰こりはどこからくるのでしょうか
- 肩こりや腰のコリは、どこからくるのでしょうか。
まず目で見える症状でいう大きな原因の一つが
身体の緊張です。
皆さまは、緊張したときの自分の身体を
よく観察したことがありますか？
多くの方はまず
上半身に力が入ります。
分かりやすく言うと
肩が上がった状態です。
その状態が続くと、
背中の筋肉に力が入り続けてしまいます。
すると呼吸が浅くなり、
身体はどんどん疲れやすくなります。
肩こりや腰こりは、
実はこうした日常の小さな緊張の積み重ねから
始まっていることが多いのです。
「最近肩が重たいな」
「なんとなく体が疲れている」
そんな方は、
知らないうちに身体が緊張しているのかもしれません。
肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/リンパ/リフレ/もみほぐし/肩甲骨/腰痛/リラクゼーション
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