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【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院

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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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  • 熱中症になってしまったら、、、
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    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    幸松 直宏
    熱中症になってしまったら、、、
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！6月も終わりに近づき、夏日が続いていますね、、この時期に気を付けたいのが熱中症です！！東洋医学的に熱中症は頭頂部に「陽の気…続きを見る
  • ほうれいせんが気になる方へ
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    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    幸松 直宏
    ほうれいせんが気になる方へ
    ほうれい線、気になっていませんか？実は…ほうれい線で悩んでいる方の多くに、“動かせていない筋肉”があります！僕が「この筋肉、動かせますか？」と聞いて、実際にやってみてもら…続きを見る
  • そのむくみ、筋肉ポンプのサボりが原因かも？
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    星 尚登
    そのむくみ、筋肉ポンプのサボりが原因かも？
    朝から足がむくみっぽい...夕方になると靴下の跡がなかなか消えない...そんな“むくみ体質”に悩んでいませんか？実は、”むくみ＝水分のとりすぎ”だけが原因ではないのです！多くの…続きを見る
  • ピラティスの呼吸方法
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    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    星 尚登
    ピラティスの呼吸方法
    ピラティスの呼吸は原則、屈曲・伸展理論というもの用いています。『伸展理論』　身体を反らす際に背骨を支えるために息を吸い込む『屈曲理論』　身体を丸める際に深層部の腹筋群を働…続きを見る
  • 実は〇〇不足が原因！？“隠れ冷え性”にご注意を！
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    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    星 尚登
    実は〇〇不足が原因！？“隠れ冷え性”にご注意を！
    エアコンが必須なこの時期。しかし、「冷えがつらい…」と感じる方も多いのではないでしょうか？実は“冷え性”って冬だけの話じゃないんです。じつは、体の“内側”が冷えている 「…続きを見る
  • “そのコリ”放っておいて大丈夫？
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    星 尚登
    “そのコリ”放っておいて大丈夫？
    気候が安定しない時期でなんか肩が重い...首がガチガチ...そんなコリを感じていないですか？実はこのコリはただの疲れだけではないんです。筋肉の使いすぎや同じ姿勢が続くことで血流…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い！
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    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    星 尚登
    ピラティスとヨガの違い！
    ピラティスとヨガでは起源が異なります。ヨガは古代インドで生まれたもので、もともとは出家した人たちが寺や洞窟で修行し、悟りを開くためのものです。ピラティスは当時の人たちの運…続きを見る
  • お腹冷えていませんか！？
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    投稿日：
    2025/6/22
    投稿者：
    幸松 直宏
    お腹冷えていませんか！？
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！6月も残り1週間ほどとなり、夏が近づいて来ましたね、、皆さまキンキンに冷えた飲み物を一気に飲んだり、アイスクリームを毎日食べ…続きを見る
  • 電気美容鍼とは！
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    投稿日：
    2025/6/22
    投稿者：
    幸松 直宏
    電気美容鍼とは！
    筋トレ美容鍼、体験してみませんか？“たるみの原因”にしっかりアプローチします！当院では、医学的根拠に基づいた“効率よく筋肉を鍛える電気通電法”を採用！でも…「なんで顔に電…続きを見る
  • ピラティスで変化を感じるまでの期間はどのくらい？
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    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    星 尚登
    ピラティスで変化を感じるまでの期間はどのくらい？
    ピラティスで体の変化を感じるまでの期間は、個人差はありますが2-3ヵ月が多いです。週に2-3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や体幹筋力の向上が実感できます。ピラティス…続きを見る
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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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