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【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院

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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • ストレッチ効果に差が出る！たった１つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    星 尚登
    ストレッチ効果に差が出る！たった１つのポイント
    「ストレッチは短くてもやらないよりはマシ！」そう思ってサッと10秒ほど伸ばして終わっていませんか？実はそのストレッチのやり方では”本当の効果２”が出ていない可能性があります…続きを見る
  • これだけは知っておきたい！筋肉の３つの役割
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    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    星 尚登
    これだけは知っておきたい！筋肉の３つの役割
    みなさんは筋肉がどんな働きをするのか聞いたことがありますか？全身にくっついている筋肉は無意識のうちに重要な役割をしてくれているのです！□筋肉の３つの大きな役割とは？1.体を…続きを見る
  • 冷たい物を摂りすぎると、、
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    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    幸松 直宏
    冷たい物を摂りすぎると、、
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！急激に気温が上がり暑い日が続いていますが、冷たい物を摂りすぎていませんか！？！？冷たい物を摂りすぎると、胃腸の働きが低下し…続きを見る
  • 普段の姿勢や運動をする際に意識したいこと！
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    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    星 尚登
    普段の姿勢や運動をする際に意識したいこと！
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の菊地です。今回は日常生活やエクササイズをするときに意識すると良いものをお伝えしていきます。・エロンゲーション　これは縦軸方向への伸長…続きを見る
  • 人気メニューのご紹介！
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    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    幸松 直宏
    人気メニューのご紹介！
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！今回は、駒込ていくけあ鍼灸整骨院の人気メニューを紹介していきます！それはずばり！『リフトアップ特化型美容鍼』です！ほうれい…続きを見る
  • 朝と夜のストレッチ、結局どっちが効果的？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    星 尚登
    朝と夜のストレッチ、結局どっちが効果的？
    朝と夜、ストレッチはどちらがおすすめ？結論！目的に応じて、どっちもとても効果的です！「朝にストレッチをするとスッキリする」「夜にやるとよく眠れる」こんなことをよく聞きませ…続きを見る
  • ピラティスの種類！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    星 尚登
    ピラティスの種類！
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院です。今回はピラティスの種類ついてお話していきます。ピラティスはマットで行うものとマシンを使って行うものが あります。マシン利点・動き…続きを見る
  • 今流行のピラティスって何?
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    星 尚登
    今流行のピラティスって何?
    ピラティスとは何か皆さんご存知ですか？ピラティスとは元々負傷兵士に行っていたリハビリなのです。ピラティスの効果・体幹の筋力増強　・柔軟性の向上　・姿勢の改善・慢性疼痛の改…続きを見る
  • 美容鍼後にしてはいけないこととは！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    幸松 直宏
    美容鍼後にしてはいけないこととは！？
    こんにちは！駒込ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！今回は、美容鍼をした後にやってはいけない事があるのかどうかについてお伝えいたします！結論、やっていけない事はありません！美…続きを見る
  • すぐできる！1日スッキリ朝習慣！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    星 尚登
    すぐできる！1日スッキリ朝習慣！
    忙しい毎日でも、朝の時間を少し変えるだけで心と身体が整います！おすすめの朝活はこの3つです！朝日を浴びて深呼吸：自律神経が整い、心もスッキリします。軽いストレッチやウォー…続きを見る
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【平日13～16時までにご来院の方限定】昼割オーダーメイド整体　初回　¥1,980

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【鍼灸】慢性的な腰痛・肩こりに鍼＆整体◎初回限定60分　¥10,000→¥4,980

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2026年02月28日まで
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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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