【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院
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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/8
- 駒込ていくけあが考える姿勢の崩れの原因とは！？
- 今回は駒込ていくけあ鍼灸整骨院が考える
「姿勢の崩れの原因」についてお伝えしていきます！
駒込ていくけあ鍼灸整骨院が考える
２つのポイント
１）ガンバりすぎている筋肉
２）サボっている筋肉
日常生活や仕事などで動きにクセがあり
筋肉の使い方に左右差が出てしまうことが
姿勢が崩れる大きな原因と考えています！ブログ画像この左右差について解説していきます！
１）ガンバりすぎている筋肉
・動かすのが得意
・動きがスムーズ
・力強い動きができる
・見た目がぱんぱん
ガンバりすぎている筋肉は日常で動かしやすいので
どんどん使うので勝手に筋トレされていくイメージです！
２）サボっている筋肉
・筋力が少ないのであまり使われず省エネ
・動かすとカクカクしたような動きでぎこちない
・強い筋肉に引っ張られるので疲れやすい
・見た目はスマート
サボっている筋肉は使いにくいため使われず
さらにサボって筋力が低下してしまいます。ガンバりすぎの筋肉、サボっている筋肉のアンバランスは放っておくと
どんどん強くなっていってしまいます。
その結果、姿勢が崩れたり、歪みや不調につながり
長い体調不良へとつながってしまいます...
駒込ていくけあ鍼灸整骨院はこの左右差を見極め
整体・鍼・ピラティスを用いてアプローチしていきます！
姿勢・歪みが気になっている方は
是非一度、駒込ていくけあ鍼灸整骨院にご相談ください！！
駒込ていくけあ鍼灸整骨院
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