最新ブログ一覧
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寒さが本格的になると、「手足が冷たい」「身体の芯まで冷えている」そんな感覚ありませんか？寒い日は、どうしても血流が滞りやすく、内側から温まりにくい状態になります。そのまま…
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施術をしていると、「自分の身体のこと、あまり感じられないんです」「疲れているのは分かるけど、どこがどうつらいのか分からない」そんなお声をいただくことがあります。実は、感覚…
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今日は大阪市も真冬らしい寒さが続く1日です。朝は氷点下に近い2℃ほどまで下がり（体感はさらに冷たく感じることもあります）、日中も5～6℃前後と、凍えるような冷え込みが続きます…
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冬になると、気分が沈みやすくなったり、考えすぎてしまったり。「特に理由はないのに、なんだかネガティブ」そんな感覚を抱く方が増える季節です。これは性格や気持ちの問題ではなく…
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「チネイザンとリンパマッサージ、どっちが自分に合っていますか？」お客様からとてもよくいただくご質問です。この二つのケアは似ているようで、実はアプローチしている場所も、得意…
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チネイザンを受けている最中、「頭がぼーっとする」「不思議な夢を見た」「深く眠ってしまった」というお声をよくいただきます。これは単なるリラックスではなく、脳そのものに変化が…
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30代後半を過ぎた頃から、以前は気にならなかった不調が、少しずつ日常に増えてきます。・朝起きた瞬間から、首や肩が重い・寝たはずなのに、体がスッキリしない・背中や腰が固まって…
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モリンガ蒸しは、身体を芯から温めながら、内側からの変化をサポートするケアです。「どれくらいの頻度で受けるのがいいの？」とご質問をいただくことも多いので、目的別におすすめの…
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自律神経は、私たちが意識しなくても呼吸や体温、血流、消化などを調整してくれている大切な神経です。交感神経と副交感神経がバランスよく切り替わることで、身体は「動く」と「休む…
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成人式を迎えた20歳の頃。振袖を着て、朝から長時間でも平気で動けて、少しくらい寝不足でも「なんとかなる」身体だった方も多いのではないでしょうか。当時は代謝も高く、多少食べす…
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ラーダ(Radha)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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