ツカレヲイヤスリンパケアサロン ラーダ
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- 大阪府大阪市北区天神橋２丁目北２－２６ マルサンビル４０７号室
- 朝9:00～◆南森町・大阪天満宮3出口1分◆深圧リンパ/チネイザン/モリンガ蒸し/かっさ
ラーダ(Radha)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- アーユルヴェーダの考え方
アーユルヴェーダは、約5000年前にインドで生まれた伝統医学で、「生命の知識（生命の科学）」という意味を持ちます。
単なる治療法ではなく、どう生きるか、どう整えるかという“日々の在り方”を大切にしているのが特徴です。
アーユルヴェーダでは、身体と心は切り離せないものと考えられています。
そのため、不調が出たときも一部分だけを見るのではなく、生活習慣や食事、思考、環境など、全体のバランスから原因を見ていきます。
その中でも大切な考え方が「ドーシャ」です。
人にはそれぞれ
ヴァータ（風）
ピッタ（火）
カパ（水）
という3つのエネルギーがあり、このバランスが崩れることで不調が現れるとされています。
例えば、
ヴァータが乱れると乾きやすく落ち着きにくくなり、
ピッタが強くなると熱やイライラが出やすく、
カパが増えると重だるさや停滞感につながります。
こうした状態を整えるために、アーユルヴェーダでは日々のケアをとても大切にしています。
・食事
・生活リズム
・ハーブ
・オイルトリートメント
その中でも、特に重要とされているのがオイルケアです。
専用のオイルで身体を滋養し、ドーシャのバランスを整えるケアとされています。
不調が出てから対処するのではなく、日々の中で整えていく。
それがアーユルヴェーダの基本的な考え方です。
当店では東洋医学だけでなく、アーユルヴェーダの考え方も取り入れています。
環境が違えば、身体の状態やストレスのかかり方もそれぞれ異なります。
だからこそ、その方の今の状態に合わせて、無理のないケアや過ごし方をご提案しています。
一人ひとりの身体に合わせたアドバイスを通して、内側から整えていくサポートを大切にしています。
内側から整えるケアを、ぜひ一度体感してみてください。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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