ツカレヲイヤスリンパケアサロン ラーダ
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- 大阪府大阪市北区天神橋２丁目北２－２６ マルサンビル４０７号室
- 朝9:00～◆南森町・大阪天満宮3出口1分◆深圧リンパ/チネイザン/モリンガ蒸し/かっさ
ラーダ(Radha)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 免疫力は腸で作る
- 最近、コロナは大きな流行というよりも、季節の変わり目や人の移動が増えるタイミングで、じわじわと広がる傾向があります。
以前より重症化は減っているものの、「軽い風邪だと思っていたらコロナだった」というケースも多く、引き続き体調の変化には注意が必要です。
最近の症状としてよく見られるのは、
発熱・喉の痛み・倦怠感に加えて、
・喉の強い違和感やイガイガ
・長引く咳
・頭痛や身体のだるさ
・胃腸の不調（食欲低下・下痢など）
特に最近は、発熱がないケースも多く、
喉の違和感やだるさだけが続く方も増えています。
ここで大切になってくるのが「腸内環境」です。
腸は消化だけでなく、体の免疫機能の多くを担っている場所。
腸の状態が乱れると、ウイルスに対する防御力も落ちやすくなります。
逆に言えば、腸を整えることが、免疫力を底上げするための土台になります。
ストレスや不規則な生活が続くと、自律神経のバランスが崩れ、腸の働きも鈍くなりやすい状態に。
すると、
・お腹の張り
・便秘や下痢
・だるさが抜けにくい
といった不調に繋がりやすくなります。
チネイザンは、お腹から内臓へアプローチすることで、腸の動きや内側の緊張をゆるめていく施術です。
表面的なケアだけでなく、体の内側から整えることで、免疫力の土台づくりにも繋がります。
さらに、モリンガ蒸しのように体を内側から温めるケアを取り入れることで、腸内環境を整えるサポートにも。
90種類以上の栄養素を含むモリンガは、不足しがちな栄養を補いながら、内側のコンディションを支えてくれます。
日々のケアとしては、
・水分をしっかり摂る
・発酵食品や食物繊維を意識する
・お腹を冷やさない
こういった積み重ねがとても大切です。
大きく体調を崩す前に、
「少しおかしいかも」と感じたタイミングで整えていくこと。
それが結果的に、感染症に負けにくい身体づくりにも繋がっていきます。
外側からの対策だけでなく、
内側から整えるケアも、ぜひ意識してみてください。
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