花うさぎ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- ビワの葉温灸のお勧め
- 花うさぎ鍼灸院 平賀です
先日の花巻の朝の最低気温、なんとマイナス１５度でしたね。
毎年2月に数日は、マイナス10度を下回る日がありますが
今年は早い気がしますね。
いかがお過ごしでしょうか。
こう寒い日が続くと、【冷えによる痛み】を訴えられる方が多くいらっしゃります。
例えると、バターやお肉屋さんで売っているラード
冷蔵庫内では、固まっていて形がありますが
フライパンで熱を加えたりすると一気に溶けて液体になりますよね。
同じように気のルートである経絡に“冷え”が入ると
身体の巡りが滞りスムーズに流れにくくなります。
その結果、筋肉や関節が
固まり凝りや痛みへと繋がります。
そんな今の時期のお勧めは【ビワの葉温灸】
遠赤外線の温灸器ををもぐさの変わりに使用し
ビワの葉エキスを含ませ、全身の経絡(ツボ)に当てて行きます。ビワの葉の効果は、昔から古典でも書かれていて
免疫向上、痛みの抑制、血流促進など様々
これを全身のツボへ当てていくことで
本来ある自然治癒力も活性化していきます。
心地よい温かさで、
たいていの方が眠られてしまう程
わたしも自分にビワを当ててますが
時間が経つのを忘れる程、夢中になっています(笑)
是非 いちど お試しください。
自宅では
あまり熱くないお風呂で
じっくり温めてあげる時間を
とってあげるのも すごくいいことです。
温めるを意識するより【冷やさない工夫】も大事です。
首や手首、足首を覆ってあげて
冷えが入りにくい環境も作ってあげてみてくださいね
何が聞きたい事がありましたら
お気軽にお問い合わせくださいね。
まだまだ寒い日が続きます。ご自愛ください。
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