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はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 免疫力と血液の関係/はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森
- 近頃、寒暖差が厳しくなってきていますね。
肩こり腰痛が酷くなった、頭痛や鼻詰まりが多くなった
もしかしたら、寒さによって免疫力が落ちてしまっているかも。
実は、免疫力と血液はとても深い関係があります！
■ 免疫細胞は“血液に乗って”働いている
私たちの体を守る
・白血球
・リンパ球
・マクロファージ
といった免疫細胞は、血液やリンパの流れに乗って全身を巡っています。
つまり、
血流が悪い＝免疫細胞が十分に働きにくい状態ともいえます。
■ 血流が悪くなる原因
・筋肉の硬さ
・姿勢不良
・冷え
・運動不足
・自律神経の乱れ
特に冬場や季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、免疫力も下がりやすい時期です。
■ 整骨院でできること
整骨院では
・筋肉の緊張を緩める
・背骨や骨盤のバランス調整
・血流改善
・自律神経を整える施術
を通して、体の巡りを良くしていきます。
血液循環が良くなることで
☆体が温まりやすくなる
☆疲労回復が早くなる
☆風邪をひきにくい体づくり
にもつながります。
免疫力は特別なことをしなくても、
「血流」「筋肉の状態」「自律神経」が整うことで自然と高まりやすくなります。
疲れが抜けない
冷えが強い
体がガチガチに硬い
そんな方は、今がケアのタイミングかもしれません。
お身体の土台から整えて、免疫力を高めていきましょう。
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整体師(国家資格保有) 院長
野村 俊介ノムラ シュンスケ
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