ハピネスシンキュウセイコツイン アトレオオモリテン
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- 東京都大田区大森北１丁目６－１６ アトレ大森１Ｆ
- JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、京浜急行本線「大森海岸駅」駅徒歩9分【整体/大森】
はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 姿勢と筋力/はぴねす鍼灸整骨院アトレ大森 整体
- おはようございます！！
はぴねす鍼灸整骨院アトレ大森です！！
「最近、姿勢が悪い気がする」
「猫背が気になる」
「長時間座ると腰や首がつらい」
その原因、筋力低下かもしれません。
◯ なぜ筋力が落ちると姿勢が悪くなるの？
姿勢を支えているのは、骨ではなく“筋肉”です。
特に重要なのが
インナーマッスル（体幹）/お腹周りの筋肉/背中の筋肉
お尻の筋肉
これらが弱くなると、身体を正しい位置で支えられなくなります。
その結果…
猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック
といった不良姿勢につながります。
◯姿勢が崩れると起こる不調
姿勢が悪くなると、筋肉や関節に余計な負担がかかります。
その結果…
腰痛/肩こり/首の痛み/頭痛/疲れやすさ
などの症状が出やすくなります。
特にデスクワークが多い方や、運動不足の方は要注意です。
大田区・大森で姿勢や筋力低下が気になる方へ
当院では、
姿勢分析/骨格バランスのチェック/体幹の評価
日常生活アドバイス
までトータルでサポートしています。
その場しのぎのマッサージではなく、
「なぜ姿勢が崩れているのか？」という原因から整えていきます。
◯こんな方は一度ご相談ください
最近疲れやすい/腰や肩が慢性的に痛い/姿勢を良くしたい
将来の身体が不安
大田区・大森エリアで整骨院・整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
正しい姿勢と安定した体幹を取り戻し、
不調の出にくい身体づくりを目指しましょう。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店
東京都大田区大森北1丁目6-16 アトレ大森1F
JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、
京浜急行本線「大森海岸駅」駅徒歩9分
半個室あり
定休日 ： 日曜日
TEL ：03-6271-6255
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整体師(国家資格保有) 院長
野村 俊介ノムラ シュンスケ
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