ハピネスシンキュウセイコツイン アトレオオモリテン
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- 東京都大田区大森北１丁目６－１６ アトレ大森１Ｆ
- JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、京浜急行本線「大森海岸駅」駅徒歩9分【整体/大森】
はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
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【寒さ対策の豆知識｜冷えが身体の不調につながる？】
寒い季節になると、肩こりや腰痛、身体のだるさを感じやすくなる方が増えてきます。
実は寒さによって身体が冷えると、筋肉が緊張しやすくなり血流が低下します。
その結果、肩こりや腰痛、身体の重だるさなどの不調につながることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は姿勢が崩れやすく、背骨や骨盤の歪みが起こりやすくなります。
身体の歪みがあると筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛を感じやすくなることもあります。
【簡単にできる寒さ対策】
・お風呂で身体をしっかり温める
・首、手首、足首を冷やさない
・軽いストレッチやウォーキングを行う
・長時間同じ姿勢を続けない
身体を温め、血流を良くすることは肩こりや腰痛の予防にもつながります。
大田区大森の整骨院では、身体のバランスを整えながら肩こりや腰痛、身体の歪みに対して施術を行っています。
大田区大森で整骨院をお探しの方、肩こり・腰痛・身体の歪みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店
東京都大田区大森北1丁目6-16 アトレ大森1F
JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、
京浜急行本線「大森海岸駅」駅徒歩9分
半個室あり
定休日 ： 日曜日
TEL ：03-6271-6255
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整体師(国家資格保有) 院長
野村 俊介ノムラ シュンスケ
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