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はぴねす鍼灸整骨院 大阪ドームシティ院のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 「その肩こり、姿勢が原因かも？」
- 「肩が重い」「首がだるい」「マッサージしてもすぐ戻る」
このような肩こりでお悩みの方はとても多いです。
実はその肩こり、姿勢の乱れが原因になっていることが少なくありません。
最近はスマホやパソコン作業が増え、
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
といった姿勢の方が増えています。
このような姿勢になると、頭が前に出てしまい首や肩の筋肉に常に負担がかかります。
本来、頭の重さは約4～6kgあると言われていますが、姿勢が崩れるとその負担がさらに大きくなり、筋肉が緊張し続けてしまいます。
その結果
・肩こり
・首こり
・頭痛
・目の疲れ
などの症状が出やすくなります。
その場だけ筋肉をほぐしても、姿勢が改善されないとまた元に戻ってしまうことも多いです。
当院では、筋肉をほぐすだけでなく
姿勢や身体のバランスをチェックし、根本的な原因にアプローチしていきます。
姿勢矯正を行うことで
・肩こりが軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・身体が疲れにくくなる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
「肩こりがなかなか良くならない」
「姿勢が気になる」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
お身体の状態をしっかりチェックし、あなたに合った施術をご提案させていただきます。
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ（国家資格保有者）
小野 純オノ ジュン
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