ハピネスシンキュウセイコツイン オオサカドームシティイン
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はぴねす鍼灸整骨院 大阪ドームシティ院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 整骨院で出来る姿勢改善とは【大正・九条・整体】
- おはようございます！はぴねす鍼灸整骨院です！スマホやパソコンの使用時間が増え、「気づいたら背中が丸くなっている」という方は多いのではないでしょうか。いわゆる猫背の状態は見た目だけでなく、体にもさまざまな不調を引き起こします。
猫背になると頭が前に出てしまい、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。その結果、肩こり・首こり・頭痛・腰痛などの原因になることがあります。また、呼吸が浅くなり疲れやすくなることも少なくありません。
特にデスクワークやスマホを長時間使用する方、家事や育児で前かがみ姿勢が多い方は猫背になりやすい傾向があります。「姿勢が悪いだけ」と思って放置していると、慢性的な痛みにつながることもあります。
整骨院では、猫背の原因となる筋肉の緊張や骨格バランスを確認しながら施術を行います。硬くなった筋肉を緩め、姿勢を支える筋肉を整えることで、体に負担の少ない姿勢へ導いていきます。また、日常生活で気をつける姿勢や簡単なストレッチのアドバイスも行っています。
猫背は早めにケアすることで改善しやすいです。「最近姿勢が気になる」「肩こりや腰痛がなかなか取れない」という方は、一度ご相談ください。
正しい姿勢を取り戻すことで、体の軽さや疲れにくさを実感される方も多くいらっしゃいます。
当院ではお一人お一人の体の状態に合わせた施術を行っていますので、初めての方も安心してご来院ください。
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店舗情報
はぴねす鍼灸整骨院 大阪ドームシティ院
大阪市西区千代崎3－13－1イオンモール大阪ドームシティ4F
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14：00 ／ 16：00～20：30
（土曜日、日曜日、祝日）
10：00～20：00
LINE @予約も受付中♪
ID ： @232ikauo
TEL ： 06-6556-6348
InstagramのDMからもご予約頂けます★
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松本 楓冬マツモト カイト
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