最新ブログ一覧
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesの看護師インストラクターMIOです。今日は天気が悪いですが、いかがお過ごしですか？今日は、皆さんの悩み 「腰痛」 と ピラティスの関係…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesの看護師インストラクターMIOです。やっと季節は秋らしくなり、スポーツの秋なので何か新しい運動に挑戦してみてください☆彡私は9月からサイ…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです♪季節の変わり目で体調管理が大変ですが、いかがお過ごしですか？今日は背骨の柔軟性が健康と繋がっていることをお伝えしたいと思…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesの看護師MIOです♪今日は私の経歴と、皆さんの体調や健康サポートしたい想いについてお伝えします！出身は愛媛県で、大学卒業後に上京。お茶…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです☆彡今日もピラティスの魅力と健康の大切さを看護師の目線で伝えていきます！「なんだか最近、肩こりや腰の重だるさが取れない…」…
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皆さん、こんにちは♪YOMOGI pilatesのMIOです。今日は「パーソナルマシンピラティス」と「グループレッスン」の違いについてお伝えします。◆グループレッスンの特徴・みんなで楽し…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです♪今日は当店の強みと、健康に対する想いを伝えたいと思います！私は9年間看護師として、多くの方の体や心の不調に向き合ってきまし…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです。季節の変わり目ですが、体調はいかがですか？自律神経が乱れ、体調が崩れやすい時期になるのでお気をつけ下さい。今日もピラティ…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです♪今日は当店の強み！看護師インストラクターだからこそ出来る身体の不調改善の魅力についてお伝えします☆彡30歳を過ぎると、肩こ…
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皆さん、こんにちは(^^)/YOMOGI pilatesのMIOです☆彡季節の変わり目は、気温や気圧の変化によって自律神経が乱れやすい時期です。「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が安…
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ヨモギ(YOMOGI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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