ヨモギピラティス
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- 東京都江東区北砂３－１－１２－２０１
- 西大島駅徒歩10分、北砂二丁目バス停徒歩2分
ヨモギ(YOMOGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 【ゆらぐ季節に整える安心メディカルピラティス！】
- 皆さん、こんにちは！
看護師インストラクターのMIOです。
季節の変わり目は、自律神経がゆらぎやすく、肩こり・だるさ・呼吸の浅さが
特に出やすい時期です。
日々の生活の中で、健康や体調を整えることが一番大切だと信じています。
当店は、経験豊富な看護師インストラクターが、お一人ずつの体や体調のサインを
丁寧に見極めながら、無理のないピラティスで姿勢と呼吸を整えていきます。
「なんとなく不調」が軽くなる実感を、安心して積み重ねていただけるレッスンです。
通って下さってる方は、運動としてではなく治療院の一つとして通って下さっています。
是非、一人でも多くの方の体を変化できるように精一杯サポートさせて頂きます。
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