ヨモギピラティス
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ヨモギ(YOMOGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【看護師がサポートするからこそ得られる効果とは！】
- 皆さん、こんにちは！
看護師インストラクターのMIOです。
年度末でお忙しい方が多いと思いますが、体調はいかがですか？
今日は「身体のプロがサポートするからこそ得られる安心と効果」について伝えます。
ピラティスは本来、身体の機能を整え、動きを最適化するために生まれたメソッドです！
海外では、リハビリ目的で取り入れている病院もあります。
医療者の視点が加わることで、皆さんにとって大きなメリットが生まれます。
１）身体評価に基づく“根拠ある指導
「なぜその動きが必要なのか」を明確に説明しながら、安全で効果的なエクササイズを意識しています。
２）痛みや不調への適切なアプローチ
一人ずつの身体の悩みの背景を理解し、無理のない範囲で負荷を考えていきます。
３）目的に合わせた精度の高いプログラム設計
皆さんの、一人ずつ目的に応じて医療的知識をもとに最短距離で効果を引き出すプログラムを作成しています。
４）長期的な身体づくりをサポート
ピラティスを通して、日常動作のクセや生活習慣まで含めたトータルケアが可能です。
以上が、私が皆さんに出来るサポートになります。
マシンピラティスで体を変えたい！と思っている方は、是非試してみてください☆彡
本日も、最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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