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倉佐接骨院

クラサセッコツイン

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  • 岡山県笠岡市生江浜２０５７－１５
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倉佐接骨院のブログ

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16件のブログがあります

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  • 疲れがとれない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    倉佐 英樹
    疲れがとれない方へ UP
    ただ疲れを取るためだけでなく、自分を丁寧に扱うひとときを作ってみませんか。明日の集中力は、今夜のいたわりから生まれます。忙しい立場なら、きっと大切な人にも同じ時間を渡した…続きを見る
  • 肩こりのお悩みの人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    倉佐 英樹
    肩こりのお悩みの人へ
    デスクワーカーの首こりは、深呼吸だけで軽くなるケースが実際にあります。特に「首を揉んでも変わらない人」は、一度“呼吸”から整える価値があります。まずは1分、試してみてくだ…続きを見る
  • 気持ちいいだけでは足りない。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    倉佐 英樹
    気持ちいいだけでは足りない。
    現代人のための“脳を休ませる60分”頭が重い、目の奥が疲れる、寝てもスッキリしない。その不調の正体は、年齢や体力ではなく、情報過多による脳疲労と眼精疲労です。スマホやPCを見…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    倉佐 英樹
    頭の疲れ
    ちょっと聞いてほしいんですが…あなたが最近“取られているもの”に気づいてますか？・ 集中力・ イライラしない余裕・ すぐ眠れる感覚・ 朝のッキリ感これ、全部 “脳の疲労” が静…続きを見る
  • 頭痛はどこから？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    倉佐 英樹
    頭痛はどこから？
    こめかみの痛み。実は「胃のストレス」から来てることも。胃が緊張する↓横隔膜が動かない↓呼吸が浅くなるストレス性頭痛の正体、内臓。＃笠岡市整体院＃笠岡整体＃笠岡＃肩こり＃腰…続きを見る
  • オススメ～ストレッチ～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    倉佐 英樹
    オススメ～ストレッチ～
    疲労が抜けない人へのオススメ疲労が抜けない主な原因の一つは、筋肉の緊張や血行不良です。ストレッチは、この問題を解消し、体だけでなく心にも良い影響をもたらします。1. 疲労回…続きを見る
  • ヘッドマッサージのすごいところ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    倉佐 英樹
    ヘッドマッサージのすごいところ
    ヘッドマッサージで脳がキレイになる仕組み（簡単に言うと）私たちの体には、活動するときに働く「アクセル（交感神経）」と、休むときに働く「ブレーキ（副交感神経）」のような神経…続きを見る
  • 寝不足と高血圧の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    倉佐 英樹
    寝不足と高血圧の関係
    実は、睡眠不足は 塩分の摂りすぎや運動不足よりも血圧を悪化させやすい“隠れた原因” なんです。寝不足と血圧の関係って？寝不足が続くと、「コルチゾール」というホルモンを出しま…続きを見る
  • 快眠は最高の美容液！翌朝の顔色が変わるってホント？
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    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    倉佐 英樹
    快眠は最高の美容液！翌朝の顔色が変わるってホント？
    皆さん、こんにちは！最近朝起きた時に「あれ、顔がパンパン…？」「なんか顔色悪いな…」なんて鏡を見てがっかりすることはありませんか？皆さんの話を聞いていると、不眠や質の悪い…続きを見る
  • あなたの睡眠の姿勢は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    倉佐 英樹
    あなたの睡眠の姿勢は？
    小顔は“寝ている間に崩れる”？ 睡眠姿勢がつくる顔のシルエット朝、鏡を見て「なんだか顔がむくんで四角く見える…」と感じたことはありませんか？実はその原因、寝ているときの姿…続きを見る
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