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シティオアシス(City Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/22
- 毎日のＵＶケアが美肌＆エイジングケアの秘訣
- 間もなくゴールデンウィークですね。紫外線量は春先からぐんぐんアップし、5月頃にはピークレベルに到達します。紫外線は、肌老化の要因の80％を占めると言われているように、エイジングケア=UVケアです。
先日ご来店されたSさんは現在34歳。育休が終わり、来月から仕事復帰をされるそうです。「安藤さん、私、育休中にシミやシワが増えました。肌もくすんだように感じます。家の中でも日焼け止めを塗った方が良いのでしょうか？」と聞かれました。
「はい、キレイをキープしたいなら絶対塗ってください。」と答えました。
紫外線は、窓ガラスを通って床や壁に反射して室内まで侵入します。部屋の壁が白い場合は反射して部屋の奥の方まで入り込んでくるのです。窓際のソファは要注意。部屋の中にいても遮光カーテンをしなければ紫外線を浴びてしまうことに...。
パソコンやスマホから出ているブルーライトは第三の紫外線とも呼ばれ、色素沈着に影響を及ぼすとの研究データも出ています。
一年中＆室内でもＵＶケアをお忘れなく！
紫外線を浴びた肌は、肌を守ろう！とメラニン色素を作り出しますが、それがうまく排出されないと、シミの原因になります。また、紫外線は肌の真皮まで到達し、肌の弾力を保っているコラーゲンを傷つけることもあり、それがシワやたるみの原因となってしまうのです。
女性の場合は、生理前や妊娠中、出産後、更年期、ピルの服用中はホルモンの影響でシミが出来やすくなるので、念入りにＵＶケアをすることが望ましいでしょう。
ＵＶケアをしているか、していないかで5年後、10年後の肌＆見た目年齢が大きく変わります！
ＵＶコスメは、毎年機能が進化するので、女性ファッション誌やコスメ情報誌で最新アイテムをチェックしてくださいね。自宅に居る時やちょっと買い物へ行く用にはSPF20～30、アウトドアスポーツ用にはSPF50＋を使いましょう。私は全身丸ごとＵＶケアが出来るＵＶスプレーも使用しています。お昼間の外出前や外出時には髪や頭皮、ボディ...そして顔はマスクの上からＵＶスプレーと日傘や帽子にサングラスも。
肌は乾燥していると日焼けしやすくなるので、スキンケアでの保湿をしっかりと行うこともＵＶケアには大切です。
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