最新ブログ一覧
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長引く頭痛に悩んでいませんか？実はその原因、ただの肩こりではないかもしれません。整体だからこそできる頭痛ケアについてご紹介します。【見えない原因にアプローチできる整体】頭…
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『最近頭痛が増えたけど、ただの肩こりだよね…』そう思っていませんか？実は頭痛の背景には、肩や首のコリだけではなく、もっと深い原因が隠れていることがあります。【肩こりだけで…
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季節の変わり目や寒暖差の激しい日は、頭痛に悩まされる方が一気に増えます。『気温差頭痛』とも呼ばれるこの不調、実は首の筋肉が大きく関係しているんです。＜首の筋肉と頭痛の関係…
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暑さと涼しさが入れ替わる季節の変わり目。実はこの時期、体にとっては小さなストレスの連続なんです。朝晩の気温差や湿度の変化で、自律神経が乱れやすく、体調を崩す方も多く見られ…
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こんにちは、整体院爽良の飯田です！今回は首の痛みでご来院いただいた方の動きの変化のお写真です。『首が痛くて眠れない』『家事が辛い』のお悩みでご来院していただきました。お薬…
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季節の変わり目やストレスが多い時期に『なんだか体が重い』『眠れない』と感じることはありませんか？その正体は、自律神経の乱れかもしれません。今回は、代表的な不調10個と改善の…
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夏から秋、冬から春へ。季節の変わり目は体調が揺らぎやすい時期です。特に自律神経が乱れやすく、次のような症状が出やすくなります。頭痛やめまい気温や気圧の変化で自律神経が乱れ…
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仕事終わりや休日に飲むお酒。気分転換にもなって楽しい時間ですよね。ただし、実はお酒の影響を大きく左右するのは『普段の食生活と自律神経のバランス』なんです。アルコールを分解…
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『運動してるのに足だけ痩せない』『むくみが取れなくてパンパン』そんな悩みを抱えていませんか？実は、太い足の原因は脂肪だけではないんです。長時間のデスクワークや立ち仕事で筋…
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デスクワークやスマホ操作をしていると、つい猫背になったり、首が前に出た姿勢になっていませんか？ガラスに映る自分を見て『え…私こんな姿勢してるの？』と驚いたことがある方も多…
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整体院 爽良のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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